Werken in en met de natuur is een job naar het hart van buitenmensen. Op het veld wordt niet kleinzerig gedaan … maar bedenk dat achter de stoere praat een reeks veiligheidsmaatregelen schuilgaat!
Rijden met een tractor om een landbouwmachine te trekken
Snoeien en vellen van hoogstambomen
Reinigen van silo’s en tanks
Werken met gevaarlijke machines, zoals bosmaaier en kettingzaag (behalve in welbepaalde gevallen)
Risico: tetanusinfectie
Als je je verwondt met een roestige nagel, prikkeldraad, vuile stenen, … kan je een tetanusinfectie (‘de klem’) krijgen. Dit kan erg gevaarlijk zijn als je geen vaccin hebt!
Ontsmet en verzorg elke wonde zo snel en goed mogelijk.
Check of je ingeënt bent tegen tetanus. Het vaccin is 10 jaar werkzaam.
Het vaccin kan je verkrijgen via je huisarts of de arbeidsgeneesheer.
Op je werkpostfiche moet vermeld staan of je een tetanusvaccinatie nodig hebt.
Risico: een gat in je hand ...
Werktuigen kunnen je handen verwonden. Draag altijd aangepaste veiligheidshandschoenen.
Bescherm ook je voeten met stevige veiligheidsschoenen.
Risico: pijnlijke spieren en gewrichten
Wissel licht en zwaar werk af. Zeker als je een machine bedient die trillingen geeft in handen en armen.
Wissel ook geregeld van houding (gebukt / rechtopstaand / zittend), zodat de spieren zich kunnen ontspannen.
Verschillende korte pauzes zijn effectiever dan één lange pauze om te recupereren.
Denk vooruit: als je een last nadien weer moet optillen, zet het dan niet op de grond, maar op een verhoog. Zo moet je niet telkens diep buigen om de last op te tillen.
Als je een ladder even niet gebruikt, plaats hem dan tegen een boom of muur i.pl.v. op de grond neer te leggen. Achteraf is dat makkelijker terug op te nemen.
Gepaste werkkledij die je niet hindert in je bewegingen en met bescherming op de knieën geeft je de vrijheid om in de juiste houding te werken (bijv. op de knieën i.p.v. diep voorover gebogen).
Risico: overbelaste rug
Gebruik zoveel mogelijk de technische hulpmiddelen (steekkarretje, opstapbankje, …).
Aarzel niet om hulp te vragen om zware lasten te tillen.
Leer tillen zonder je rug te belasten. Hier lees je hoe dat moet!
Bij fruitplukken: bakken en zakken die je moet tillen en/of verplaatsen niet te veel vullen.
Bij het scheppen van bijv. aarde: laat de schop op je bovenbeen rusten om je rug te ontlasten.
Als je een karretje gebruikt om lasten te vervoeren, let er dan ook op dat je een goed zicht behoudt op eventuele obstakels onderweg.
Stapel zware gewichten niet hoger dan je eigen lengte.
Til alleen als het écht moet. “Hoe minder men draagt, hoe beter men het werk verdraagt.” Doe ideeën op in deze filmpjes.
Risico: vallen van een ladder
Vermijd werken op een hoogte.
Kan je niet anders? Gebruik dan een (trap)ladder. Improviseer niet met stoelen, krukjes of andere zelfbedachte constructies.
Zet de (trap)ladder altijd volledig open en op een stabiele ondergrond.
Voor een maximale grip: zorg dat je schoenzolen en de treden droog zijn.
Klimmen of dalen doe je altijd met je gezicht naar de ladder, en met twee handen vastgehouden.
Houd op de ladder steeds op drie punten contact (bijv. beide voeten en 1 hand).
Risico: gevaarlijke producten
Onderhoudsproducten, meststoffen, ... ze zijn niet altijd zo onschuldig als ze er uitzien.
Draag aangepaste veiligheidshandschoenen om te voorkomen dat producten in je huid branden of een mondmasker om je luchtwegen te beschermen tegen schadelijke dampen.
Respecteer de aanbevolen dosering.
Bel het antigifcentrum bij een ongeval: 070 24 52 45
Risico: oververhitting of onderkoeling
Buiten werken betekent: je aanpassen aan de seizoenen!
Bij zonneschijn: bescherm je met aangepaste kledij en zonnecrème. Drink voldoende water en pauzeer op tijd. Zoek zoveel mogelijk de schaduw op.
Bij koude en regen: draag warme of waterdichte kledij en schoenen, vul je thermos met hete soep of thee en zoek een verwarmde plek op om te pauzeren.
Risico: stress
Verschillende korte pauzes zijn effectiever dan één lange pauze.
Win tijd door je werkplek en je materiaal altijd netjes op te ruimen. Tegelijk vermijd je een lastige houding om aan het gereedschap te kunnen.
Houd in alle omstandigheden het hoofd koel, ook als de berg niet te overzien lijkt …
Neem op tijd een korte pauze, een slok fris water en een hap verse lucht.
Aarzel niet om vragen te stellen of problemen te melden aan je leidinggevende of de preventieadviseur.